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步骤 1:
葱姜蒜切好备用。
步骤 2:
胡萝卜条切好备用。
步骤 3:
菜心用热水焯熟后,用凉水迅速冷却备用。
步骤 4:
泡制好的木耳切成小块备用。
步骤 5:
待油温热以后,放入极少量花椒粉,再放入葱姜蒜进行爆锅。
步骤 6:
爆锅出香后,放入备好的菜心进行快速地翻炒。大火脱水。
步骤 7:
翻炒数次后,放入备好的木耳,倒入少许酱油,进行翻炒。
步骤 8:
再加入少量的胡萝卜配色。
步骤 9:
在出锅前,放入少许的盐,翻炒均匀后即可出锅。
步骤 10:
一道清甜适口,并含有丰富营养成分的木耳小菜心就出锅了,敬请慢用。
步骤 11:
附上一张特写图。
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