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步骤 1:
葱花切好
步骤 2:
备好食材1
步骤 3:
备好食材2
步骤 4:
备好食材3
步骤 5:
热锅倒入油,将葱花煸炒微黄
步骤 6:
加入西红柿,炒软出番茄红素
步骤 7:
倒入蘑菇,翻炒一分钟,加入盐再炒一分钟左右。倒入水至菜的高度,盖锅焖8分钟左右
步骤 8:
打开锅,放入荠菜,再加入一点盐,翻炒一分钟。加入一个鸡蛋,静至一分钟,再翻炒。翻炒3分钟,出锅
步骤 9:
好啦,出锅~
步骤 10:
趁着炒菜间隙削了个大梨,润肺润喉,适合疫情当下吃~预防
步骤 11:
再来个鸡蛋醪糟羹,齐活~开动啦~喜欢的也试试吧~如果喜欢,可以收藏起来,改天试试哈。味道我替大家试了,很美味哦
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味,蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭,一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐,上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味!
10分钟营养早餐:菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼