爆炒鳝鱼,夏季正是吃鳝鱼的最佳时节,鱼肥、肉嫩、味鲜

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爆炒鳝鱼,夏季正是吃鳝鱼的最佳时节,鱼肥、肉嫩、味鲜收藏

浏览 19878 收藏 387 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鳝鱼1条 430g
  • 杭椒 2个
  • 辣椒 2个
  • 1块
  • 独蒜 1个
  • 芫荽 1小把
  • 生抽 2汤匙
  • 淀粉5g 凉开水3汤匙
  • 食用油 1汤匙

小贴士

鳝鱼的表面带有一层黏液,一定清洗干净,吃起来才没有土腥味,可以用盐抓洗后,再用淀粉抓洗。
炒鳝鱼的时候,所有的食材都要事先准备好,包括生抽与淀粉水。

小五的厨房 2023年04月29日发布
谷雨已过,我们这,已成功入了夏。这时候的鳝鱼经过春季的觅食,开始变得圆肥丰满,味道鲜美,刺少且肉厚,而且母鳝鱼进入了产卵期,滋补功能更是达到顶峰,所以民间有“夏令之补,黄鳝为首”的谚语。
最近,趁着鳝鱼肥美,买点回家,做点好吃的。今天,推荐的美食是——爆炒鳝鱼,肉嫩味鲜,营养价值也高。
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