微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋切成丁,圣女果切成小块,洋葱切成丁,另外准备冻青豆一把,冻玉米粒一把。
步骤 2:
紫米饭准备一小碗备用。
步骤 3:
锅中放入少许油,先放入洋葱粒,小火煸炒,炒出香味。
步骤 4:
接着放入洋葱粒和鲜虾粒,中火翻炒,炒到鲜虾变成红色。
步骤 5:
紧接着放入圣女果,青豆和玉米粒继续翻炒。
步骤 6:
将剩米饭放入锅中炒匀。
步骤 7:
紧接着放入一小勺丘比沙拉酱。
步骤 8:
最后放入适量的盐和少许生抽,翻炒均匀后就可以出锅了。
步骤 9:
鲜香味美,特别好吃。
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
红烧基围虾
虾仁菠菜粥
鲜虾鸡腿
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
鲜虾吐司披萨
菜团子(酵母版)
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
低脂低卡~巨好吃的柠檬虾鲜嫩爽口
串串香
豌豆泥海陆沙拉
什锦蔬菜虾仁粥
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
巧克力流心月饼
韩式拌饭