超下饭的蒜香酱汁肉排

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超下饭的蒜香酱汁肉排收藏

浏览 27164 收藏 614 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 梅肉厚切片 2片
  • 食用油 8克
  • 3瓣
  • 适量
  • 面粉 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • A伍斯特酱 25克
  • A生抽 15克
  • A味淋 15克
  • A料酒 15克
  • A糖 8克
  • 可生食蔬菜 适量

小贴士

1.根据个人喜好选择喜欢的肉和部位
2.肉切成小块再做也可以
3.如果怕不熟可以盖盖子小火焖煮一会,注意糊锅