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步骤 1:
黑鱼宰杀好,清洗干净用厨房纸吸干表面的水分,放在案板上去骨,鱼骨剁成大块,鱼肉切成长条
步骤 2:
鱼肉放入碗中,加入盐、玉米淀粉抓拌均匀,最后加少许食用油抓拌均匀,锁水锁味腌制10分钟
步骤 3:
热锅倒油,下入鱼骨、鱼头煎至表面金黄色,倒入1.2L开水,加入姜片和葱结,盖上盖子大火煮10分钟
步骤 4:
莲藕去皮切长条状,热水下锅焯水2分钟,捞出沥干水分,放入砂锅中
步骤 5:
煮好的鱼汤过滤到装有莲藕条的砂锅中,盖上盖子小火煮15分钟
步骤 6:
平底锅倒油,下入姜片和腌制好的鱼块,煎至表面略微金黄色,加入到莲藕汤中,放盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花即可开吃
1.买不到黑鱼的话,可以选择同样刺少的鲈鱼来制作哦 2.不会去鱼骨的小伙伴,可以麻烦鱼摊老板帮忙去骨
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