微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好多少的食材
步骤 2:
可以加点红糖,我喝的是无糖的
步骤 3:
除了红枣黄芪之外的食材用清水清洗一遍
步骤 4:
红枣去核,黄芪冲一下水
步骤 5:
所有食材放进破壁机
步骤 6:
加入600ml清水
步骤 7:
启动豆浆模式
步骤 8:
25分钟后,好喝又补气血的无糖五谷豆浆就做好咯!
步骤 9:
好喝又营养
破壁机的豆子不用泡也可以直接打
杂粮面条
杂粮小饼
臻米脱糖赤豆南瓜饭
红豆芋头羹
冰花虾仁大馄饨
营养美味清香软糯的蚕豆,看看它是怎么做的
只需一碗米饭🍚几分钟吃上香喷喷蔬菜鱼饭!
杂粮卷饼
五谷米糊
全麦粉家常花卷,麦香浓郁,营养又健康
营养果蔬汁【三种口味】
亚麻籽蜂蜜软欧
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝