香蕉草莓牛油果奶昔碗

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香蕉草莓牛油果奶昔碗收藏

浏览 159484 收藏 4028 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1/2个
  • 草莓 3颗
  • 香蕉 1根
  • 牛奶 半杯毫升
  • 杏仁片 适量
  • 奇亚籽 适量
  • 瓜子仁 适量
  • 椰蓉 少许克
  • 草莓片香蕉片 装饰

小贴士

什么水果都可以放,苹果也很好。都是天然糖分,不吃太多,一点负担都没有,拿来当甜点解解馋很不错。喜欢奶昔碗。