养容美颜——苦瓜炒蛋

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所需食材

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小贴士

1、苦瓜切斜刀片,炒的时候更容易入味。腌制是为了更好的去除苦味。如果喜欢那苦味,可以省略那一步骤。
2、鸡蛋里几滴料酒,可以很好的去腥。
3、煎鸡蛋时,倒出第一次热油,再次放入冷油,是为了让锅更光滑,不粘锅,而且煎出来的鸡蛋更漂亮。
4、干辣椒纯属我个人喜好,可以省略。

子言厨房 2022年04月09日发布
苦瓜炒蛋是一道简单的家常菜。 苦瓜中含有各种营养物质,包括维生素C,可以滋润皮肤,使皮肤变的滋润白皙,还可以镇静保湿肌肤,从而具有一定的美容养颜作用。
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