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步骤 1:
瘦肉切丝,青椒切丝备用(青椒有点辣味才好吃)
步骤 2:
瘦肉放入2勺淀粉、两勺酱油抓匀腌制2分钟备用
步骤 3:
1、锅中倒入食用油,油熟倒入肉丝翻炒 2、翻炒至全部变色熟透
步骤 4:
1、加入豆瓣酱翻炒均匀 2、翻炒出豆瓣香味 3、加入1勺白糖提味
步骤 5:
1、倒入青椒丝翻炒 2、翻炒青椒熟了就好(翻炒两三分钟左右) 3、起锅装盘加入2勺鸡精、2勺酱油、适量的盐
步骤 6:
装盘,又是两碗米饭的节奏
炒菜的时候全程开大火
什锦炒乌冬
洋葱胡萝卜小炒
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
减脂黎麦配鸡胸肉
美味下饭—红烧鸡块
原汁原味的清水小龙虾(附清洗小窍门)
家庭版肉夹馍
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