营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素的做法步骤

• 步骤 1：

  紫薯、山药洗净切滚刀块备用。

• 步骤 2：

  大米洗净后放入锅内，加入合适的水，煮20分钟；

• 步骤 3：

  将紫薯、山药等一起放入大火煮开，然后转文火煮约10分钟后，加入冰糖不断用勺搅拌直至粘稠出锅，这样成品不光色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。