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步骤 1:
准备好所需食材!
步骤 2:
火腿两面稍微煎一下。
步骤 3:
取出一片吐司,均匀的涂抹上蓝莓果酱,或者你自己喜欢的任何果酱!
步骤 4:
铺上一片芝士片。
步骤 5:
铺上煎好的火腿片!
步骤 6:
铺上两片西红柿!
步骤 7:
盖上一片生菜!一份营养快手又好吃的开放式三明治就完成了!
步骤 8:
配上一杯好喝的蜜桃乌龙茶,既清爽又回味悠长!
1⃣️:果酱可以依照自己的喜好进行替换2⃣️:担心热量的小姐姐可以把吐司片替换成全麦吐司3⃣️:喜欢吃鸡蛋的宝宝也可以加一个煎鸡蛋哦!
早餐肠
冷菜零嘴类:糯米粉嵌红枣,一道靓丽的冷菜
青菜鸡蛋面
夏日低脂水果谷物酸奶杯
肉松火腿卷
小香肠薄摊饼
肉松面包卷
改良版快手披萨——戚风蛋糕披萨
翡翠油条
元气早点|如花芝士土豆饼
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
砂糖蜂蜜吐司
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝