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步骤 1:
黑米放入研磨机研磨成粉备用
步骤 2:
胡萝卜,羊肉➕一个鸡蛋放入料理机绞成泥,芸豆焯水后剁碎放入肉泥搅拌均匀。 建议大家用别的青菜代替芸豆,感觉芸豆焯水后味道有点浓
步骤 3:
双手带一次性手套,沾点水,将搅拌好的肉菜泥团成丸子状
步骤 4:
团好的丸子放入提前打好的黑米粉滚一层均匀包裹
步骤 5:
滚好的肉丸均匀摆放到笼布上,放入蒸锅蒸25分钟后关火,就出炉了。
黑米刀切馒头
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
三黑核桃豆浆
冷酷居居联名小黄居豆沙包
黑米鲜虾薄底披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
孜然牛肉
白灼菜心
眉豆艾角,老广的味道