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步骤 1:
准备食材:牛肉 胡萝卜
步骤 2:
牛肉冷水浸泡1小时
步骤 3:
切块 冷水下锅焯水
步骤 4:
胡萝卜洗净切滚刀
步骤 5:
打去血沫,放一勺料酒,两片姜片,继续小火煮10分钟
步骤 6:
期间准备辅料:大葱 姜片 打算 小葱 花椒 干辣椒 八角 茴香 陈皮 桂皮!
步骤 7:
煮断生的牛肉关火再闷2分钟捞出沥干
步骤 8:
冷油下冰糖开火
步骤 9:
炒出糖色
步骤 10:
下牛肉和姜片翻炒上色
步骤 11:
再下豆瓣酱炒出红油
步骤 12:
接着下干辣椒和花椒还有黄豆酱炒香
步骤 13:
下大葱大蒜翻炒
步骤 14:
加温水没过牛肉一指宽
步骤 15:
再下香料和小葱大火煮开转小火
步骤 16:
半小时后放胡萝卜烧开继续小火闷煮至收汁(1-1.5h)
步骤 17:
出锅前大火收汁即可
步骤 18:
装碗撒上香菜 成品 你细品
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捞汁牛肉麻酱凉面
牛肉豆腐养生粥,媲美粤仔湾。
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