简单快手的小餐包,不需要揉膜,无油低糖,特别适合小宝宝和老人。
特别注意山药要用铁棍山药,蒸出来面面的那种。
给孩子吃糖我用的0卡糖,给老人吃可以换成0卡糖或者木糖醇
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1⃣️山药水分不同,面粉可以自己调整
2⃣️揉面要揉光滑
3⃣️醒发的时候需要盖上湿棉布或者保鲜膜
4⃣️烤的时间根据自己烤箱脾气调节
5⃣️黑芝麻可以换自己喜欢的坚果或者蓝莓,糖可以换成0卡糖