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步骤 1:
尖椒和泡好的腐竹斜刀切块,猪肉切片(不加肉素炒也好吃),葱姜蒜切粒。
步骤 2:
热锅凉油,下入肉片略煸炒,下入葱姜蒜粒,爆出香味。
步骤 3:
下入尖椒,炒制尖椒略微发软,倒入适量生抽和耗油,翻炒均匀。
步骤 4:
下入腐竹,翻炒均匀,加适量盐调味即可出锅。
步骤 5:
成品。
泡腐竹用凉水,这样发起的腐竹比较筋道。
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
炒饭
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酸笋炒红薯苗,酸辣入味很好吃
油焖尖椒
尖椒酿肉,吃得好满足!
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