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步骤 1:
锅中放油,2面煎香
步骤 2:
赤小豆,茯苓,蜜枣,陈皮洗干净
步骤 3:
粉葛去皮切块
步骤 4:
不想喝汤喝到鱼骨,最好买个汤料袋把鱼装进去,大火煲滚。煲1小时
步骤 5:
汤渣捞出来,汤渣可以沾酱油吃。汤放适量的盐调味,清热解毒下火
花生小豆腐
清热祛湿的木棉花猪骨汤
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
豆沙酒酿小圆子
红豆沙~玛捷斯版
早晚餐八宝豆粥
红枣花生藜麦米糊 补气养血、营养全面
营养大红枣米糊
粘豆包
【煮】百合香芋三豆汤
五红银耳露
喝出好气色,升级版的升白五红汤
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴