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步骤 1:
青花鱼冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干水分 锅中倒入少许茶油,青花鱼皮朝下放入锅中
步骤 2:
煎至两面金黄
步骤 3:
撒黑胡椒碎和柠檬汁
步骤 4:
煮面,水开后放入面条
步骤 5:
打荷包蛋
步骤 6:
放一点红萝卜
步骤 7:
油菜煮熟后
步骤 8:
盛到碗中放适量葱油
锅中油不用太多青花鱼皮朝下煎会出一部分油脂
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