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步骤 1:
西兰花洗净焯水1分钟
步骤 2:
山药 去皮焯水2分钟。
步骤 3:
胡萝卜切滚刀块焯水1分钟
步骤 4:
金枪鱼罐头30克
步骤 5:
葱花蒜片适量,蒜片是为了增加刺激一点得味道特别好吃。
步骤 6:
这样吃,隔壁小孩都馋哭了。
这里的食材需要焯水断生呦!
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