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步骤 1:
米饭一小碗,放在一个大碗里
步骤 2:
准备酱汁,一勺半韩式辣酱,一勺水,一勺酱油,一勺香油,一勺蜂蜜,几滴白醋,在放一些蒜蓉,一会炒肥牛卷时用到的蒜蓉盛出一些放里
步骤 3:
拌好的酱汁备用
步骤 4:
热锅凉油炒胡萝卜丝备用
步骤 5:
热锅凉油炒西葫芦丝备用
步骤 6:
炒蒜蓉,给酱汁里放一勺
步骤 7:
蒜蓉里放肥牛卷,再放一勺耗油,一点料酒翻炒熟透
步骤 8:
开水煮菠菜
步骤 9:
开水煮熟金针菇
步骤 10:
炒好的配菜摆放到米饭上
步骤 11:
浇料汁
步骤 12:
拌匀就可以开动啦
配菜可以随自己喜好,可以放煎蛋,豆芽之类的
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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