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步骤 1:
黄豆放入豆浆机
步骤 2:
加满水
步骤 3:
选择豆腐脑功能,等待豆浆机工作
步骤 4:
接浆杯无水无油放入1克内脂
步骤 5:
放好过滤网,等待豆浆机工作
步骤 6:
接豆浆
步骤 7:
盖盖等待豆腐花凝固,需要半小时左右
步骤 8:
豆浆机自动清洗
步骤 9:
凝固好的豆腐花
步骤 10:
超嫩
步骤 11:
盛入碗中
步骤 12:
热锅倒油,葱花爆香,加入木耳,黄花菜,胡萝卜丝炒一下,加入一大碗清水,倒入15克的酱油,加一点盐调味。 大火烧开,浇上水淀粉,一点点的蛋液,煮开即可
步骤 13:
盛入豆腐花上
步骤 14:
鲜美
步骤 15:
宅家轻松自制