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步骤 1:
准备食材,蛤蜊清洗干净,洋葱切片待用
步骤 2:
热油锅放入蒜姜片爆香
步骤 3:
倒入洋葱煸炒扁
步骤 4:
放入蛤蜊,倒入料酒,演,生抽
步骤 5:
加水烧至沸腾
步骤 6:
出锅装盘,配点蓝莓,糙米海苔芝麻,一顿一人食简餐就可以了
步骤 7:
再搭配一杯煮好的酸梅汤,夏天开胃消食又营养。
蛤蜊沙子需要清洗干净
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