微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸香后放入鱼块!
步骤 2:
小火煎至定型后翻面
步骤 3:
煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟
步骤 4:
加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟
步骤 5:
加入枸杞,再炖5分钟,加盐
步骤 6:
放入葱叶,胡椒粉后出锅!
香浓的鱼汤也可以很青秀~苦瓜海鱼汤
酸辣牛肚海参汤
北方鸡蛋羹 | 四个诀窍一次成功
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
青瓜木耳炒虾仁
虫草花鸡汤
荔枝菌鸡汤
清鸡汤汆石斑鱼片
蒸虾仁鸡蛋羹
蔬菜腊肠饭
上汤小白菜梗
虾仁豆腐蒸蛋
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜