好吃低脂的蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  锅里烧水，放入盐，下入西蓝花焯水。

• 步骤 2：

  西蓝花不用烫太久，很容易熟。控水捞出。

• 步骤 3：

  水开下入鸡蛋煮7分钟，捞出放凉水冷却，这个时间煮出的鸡蛋有微微溏心。

• 步骤 4：

  基围虾煮熟，我买的新鲜的虾，冷冻的可以放一勺料酒去腥。

• 步骤 5：

  鸡蛋和虾剥壳。

• 步骤 6：

  蔬菜摆盘，自己吃可以随意一点。不过我觉得摆盘好看食欲都变好了。

• 步骤 7：

  撒黑胡椒，再淋上沙拉汁就可以了。

• 步骤 8：

  简单快速，健康减脂。