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步骤 1:
将里脊肉洗净切大块,用盐、生抽、蚝油、油、淀粉拌好抓匀,腌制20分钟
步骤 2:
将菠萝、青尖椒、红尖椒切块备用
步骤 3:
鸡蛋打匀倒入腌制的里脊肉中,拌匀
步骤 4:
将蘸了蛋液的里脊肉在淀粉中滚匀,包裹好
步骤 5:
热锅烧油,油热后将包裹好淀粉的里脊肉下锅炸
步骤 6:
里脊肉中火慢炸至金黄捞出备用
步骤 7:
另起锅加油烧热,加入白砂糖炒化,再加入番茄酱、醋(量根据自己的口味),加水烧制收汁
步骤 8:
待汤汁浓稠加入切好的菠萝、尖椒翻炒,最后待出锅前加入炸好的里脊肉炒匀
步骤 9:
让食材充分蘸裹汤汁后关火装盘
步骤 10:
大功告成!最后送过来给我吃!
菠萝咕咾肉
酸甜荸荠
清香软糯的五彩菠萝饭
菠萝蹄膀
星空菠萝炒饭
虾仁菠萝炒饭
夏日水果茶
柠檬菠萝虾仁炒饭
菠萝黄瓜橙汁
菠萝蛋包饭,让你轻松解决剩余米饭!
焦糖菠萝翻转蛋糕
这么做的气泡水酸碱平衡又解暑
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝