把春天搬上桌~香椿炒蛋

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

把春天搬上桌~香椿炒蛋收藏

浏览 83665 收藏 511 时间 10~30分钟

所需食材

  • 香椿 50g
  • 鸡蛋 2个
  • 食盐 适量

小贴士

网上查了一下,香椿虽然好吃,但我们必须注意,香椿必须焯烫后吃,因为每千克香椿芽中约含30克亚硝酸盐,越老含量越高,这么高的含量很容易引起亚硝酸盐中毒。而当你用开水烫后其含量约为每千克4毫克左右,大大降低了亚硝酸盐的含量,所以吃香椿要用开水烫过,这样口感极佳并食用安全,你知道了吗?

冷冻保存:先将香椿洗净沥干水分,在锅中加入清水煮沸,倒入香椿焯水2分钟左右,放凉拧干水分用保鲜袋装好,放入冷冻室,此方法可保存1年左右。还可以用盐揉搓,然后用保鲜袋装好,放入冷冻室保持,食用前需焯水。