微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冷水浸泡,去除血水,需勤换水。
步骤 2:
葱切段,姜切片,花椒,八角备用。
步骤 3:
冷水加料酒,放入猪肝,大火,水开后撇去浮沫,煮5-8分钟关火,盖上盖子闷10分钟,用筷子扎厚的部位,没有血水渗出就可以了。
步骤 4:
晾凉后,切片,宝宝可以直接食用,大人吃可以搭配酱汁(生抽,醋,糖,辣椒油,耗油,蒜)
♡一岁以下的宝宝建议研磨成猪肝泥♥猪肝不宜与西红柿、山楂等富含维生素C的食物同吃,可能会导致维生素C的营养流失哦!
爆炒猪肝
酸辣尖椒爆炒猪肝
爆炒猪肝这样做超下饭,不柴不腥
猪肝面
爆炒肝尖
炒肝尖儿
泡姜猪肝
枸杞叶猪肝汤
营养早餐猪肝瘦肉荞麦面
补铁快手菜——洋葱炒猪肝
宝宝辅食,营养猪肝菠菜面,补铁好搭档。
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜