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步骤 1:
冷水浸泡,去除血水,需勤换水。
步骤 2:
葱切段,姜切片,花椒,八角备用。
步骤 3:
冷水加料酒,放入猪肝,大火,水开后撇去浮沫,煮5-8分钟关火,盖上盖子闷10分钟,用筷子扎厚的部位,没有血水渗出就可以了。
步骤 4:
晾凉后,切片,宝宝可以直接食用,大人吃可以搭配酱汁(生抽,醋,糖,辣椒油,耗油,蒜)
♡一岁以下的宝宝建议研磨成猪肝泥♥猪肝不宜与西红柿、山楂等富含维生素C的食物同吃,可能会导致维生素C的营养流失哦!
嫩爆炒猪肝
香辣冷吃猪肝
酱猪肝(经典味道)超容易~
口味猪肝
溜三样,食之滑嫩,浓香满口!
双椒炒猪肝味道堪比小炒肉!
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先煮后炒的猪肝超好吃
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