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步骤 1:
罗马生菜切碎垫底,洋葱口蘑炒熟,加黑胡椒盐即可,再一起煎个可生食的鸡蛋,撒欧芹碎
步骤 2:
一片全麦吐司放上一片奶酪,空气炸锅160℃,四分钟
步骤 3:
面包趁热吃,软软的奶酪,搭配鸡蛋,蘑菇沙拉!超满足的减脂早餐就做好啦!最近上火,来杯菊花茶也不错哦
简单可以用水煎熟哦,少油盐糖就对了!
蓝莓果酱吐司
㊙️早餐要吃出仪式感--改良版奶油紫米煎
培根香菇炒土豆粉
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
肉松玉子烧
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早餐包子,鲜香松软又可口
营养早餐之皮蛋瘦肉粥
粉红水果燕麦脆
羊角小面包
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事