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步骤 1:
准备食材如图,干银耳提前泡发备用
步骤 2:
银耳洗净放破壁机中,加入紫薯,加入适量太古罗汉果烘焙食品用糖增加甜味
步骤 3:
破壁机豆浆键等待美味
步骤 4:
倒杯中饮用
步骤 5:
香甜丝滑的紫薯银耳汤做好了,
步骤 6:
趁热喝吧
步骤 7:
大人小孩都爱喝的紫薯银耳汤
步骤 8:
用太古罗汉果烘焙食品用糖增加甜味,不用担心长胖,太古罗汉果烘焙食品用糖属于天然代糖,0卡0热量,甜度与白砂糖相似,可以做面包蛋糕等甜品,用途广泛,你也试试吧
步骤 9:
好喝不胖的紫薯银耳汤
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
紫薯糯米丸子
紫薯开花馒头(一次发酵)
红枣紫薯卷
紫薯新吃法!芝士焗紫薯泥:
紫薯芋泥鲜奶,好喝不怕胖
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