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步骤 1:
食材:普通面粉 255克,即食燕麦 30克,鸡蛋 1个,芒果泥 135克,酵母 3克,糖 10克 烹制方法:平底锅烙 参考月龄:12个月以上 操作时间:30分钟
步骤 2:
纯芒果泥中加入酵母、糖,搅匀。鸡蛋加入搅匀,面粉、即食燕麦加入,揉成光滑的面团。
步骤 3:
放温暖处发酵1小时,至2倍大。 tips:夏天室温发酵就好。冬天放烤箱/微波炉,再放一碗热水发酵1小时左右。
步骤 4:
能看到很多孔洞。
步骤 5:
拿出来排气,擀成5mm薄片,撒粉防粘,切条再切丁。
步骤 6:
放平底锅中,最小火烙。
步骤 7:
盖上盖,最小火!
步骤 8:
2分钟后,开盖看见小馒头胀大一倍,翻面后再烙2分钟,两面都金黄出锅。
步骤 9:
除了平底锅能做,上锅蒸8分钟,入烤箱烤150度,18分钟都是可以的。蒸出来的是松软馒头,烙、烤出来硬一些。
柚妈说: 冬天了,怕水果冷宝宝吃了肠胃不舒服,把水果泥添加到日常辅食泥,也是一种很好的方法哦。
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