当然要吃！
但是要科学。
简单来说就是尽量用whole food代替精磨白米或者白面。
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玉米面素团子-减肥到底要不要吃碳水收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
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玉米面素团子-减肥到底要不要吃碳水的做法步骤
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小贴士
馅儿可以自己调整，放自己喜欢的蔬菜，或者肉也是可以啦。但是水分一定要少哦。如果用肉馅闷的时间要长一点，怕不熟
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