红胡椒焗笋壳鱼

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红胡椒焗笋壳鱼收藏

浏览 1005 收藏 634 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 笋壳鱼 1条750克
  • 干葱头、蒜子、姜各50克
  • 红胡椒40克
  • 葱花20克
  • 花生油适量
  • 盐、鸡精、生粉适量
  • 香葱、青椒各25克

小贴士

①红胡椒、青椒、香葱、开水一起煮出味煮融合,过滤后原汁调豉油芡;
②鱼肉刀功斩均匀;
③干葱头、蒜子、姜改刀大小均匀;
④、焗制过程火候把控好;
⑤上到餐桌才打开煲盖会更香;