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步骤 1:
泥肠切段备用,选的鸡肉泥肠,也可以换成自己爱吃的香肠。
步骤 2:
菠萝切块,也可以不放。
步骤 3:
葱姜蒜备用
步骤 4:
碗汁,番茄沙司3勺+番茄酱1勺+白砂糖4勺+白醋4勺+上海辣酱油2勺+盐1克+味精少许+松茸粉1勺+葱姜蒜+水半碗搅匀备用。
步骤 5:
玉米淀粉+蛋清搅匀
步骤 6:
泥肠沾淀粉糊糊
步骤 7:
过油炸,油温要高一些,五成热炸至金黄。油温一点要高,不能低了。不怕油温高,怕油温低。
步骤 8:
底油+碗汁小火炒制粘稠了,
步骤 9:
倒入炸过的泥肠,拌匀改小火收汁
步骤 10:
汁收的差不多了撒入奶酪,如果水少再加一点,小火收汁,奶酪融化了。
步骤 11:
出锅前倒入菠萝,也可以撒点芝麻,不爱吃的可以不加水果。
步骤 12:
红烩脆皮肠,可以晾凉了吃好吃。可当夜宵,也可以当早餐,搭配一个碱水面包,酸甜可口,很开胃
花朵小餐包
萌软全麦肠仔包
热压脆皮肠三明治
圣诞花环披萨
芝士火腿排包
蒜蓉花蛤烤金针菇
孜然土豆条
咸芝士吐司
小朋友最爱的营养早餐~脆皮肠卷饼
肉松肠仔包
薯条脆皮烤肠
烧烤牛肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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年年有余-菜籽沸腾飘香鱼