春季助长如何提高宝宝身体免疫力和抵抗力的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材 1.西葫1个 2.胡萝卜1个 3.鸡蛋一枚 4.虾仁4个 5.面粉20克

• 步骤 2：

  

  虾仁用柠檬汁腌制10分钟

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切小块

• 步骤 4：

  

  西葫切成薄片

• 步骤 5：

  

  把西葫中间掏空

• 步骤 6：

  

  胡萝卜和西葫用开水焯熟

• 步骤 7：

  

  虾仁用水煮熟

• 步骤 8：

  

  虾仁，胡萝卜，鸡蛋，面粉放辅食机

• 步骤 9：

  

  打成泥状

• 步骤 10：

  

  平底锅放油，把西葫圈放锅里

• 步骤 11：

  

  中间倒上虾泥，煎至两面金黄色

• 步骤 12：

  

  再配上一碗八宝粥，一顿营养丰富的宝宝辅食搞定