微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼片切片洗净血水,番茄去皮,姜切丝,蒜切好备用
步骤 2:
番茄切成粒,便于煮的时候容易出汤汁,口感更酸甜。
步骤 3:
鱼片先放2勺盐抓1分钟,清水洗净。 接着放一个鸡蛋清、2勺淀粉、少许盐和油、姜丝、料酒顺时针搅拌均匀,6腌制20分钟。(小七喜欢姜味,所以放的姜丝会多一点)
步骤 4:
热锅后放入番茄翻炒至出汤汁后,加入3碗水继续煮开
步骤 5:
煮开够放入盐调味,如果想要汤汁酸一点的,可以放入两勺番茄酱调味(小七比较喜欢酸的口味,所以这次放了两大勺)
步骤 6:
汤的味道调好之后,把腌制好的鱼片放入汤锅,用筷子轻轻搅开鱼片
步骤 7:
鱼片放好之后,立刻关火,盖上盖子焖30秒 即可
步骤 8:
关火焖30秒后鱼片就熟啦,嫩嫩的鱼片口感好一点
步骤 9:
起锅的时候鱼片记得轻轻的倒出,喜欢葱花的可以撒下葱花和香菜,再浇上热油。(小七不喜欢油腻,因此省去热油和葱花)
1,鱼片一定要洗干净,直到没有血水为止。 2,最后面放鱼的步骤要注意,把鱼片放下去之后要立刻关火盖盖子,鱼片很容易熟,盖盖子1分钟就能好,以免鱼片变老影响口感。
凉拌菜
茄汁黑鳕鱼
靠谱吗?馒头也能做披萨?
香肠披萨
冷面
超级简单糖醋鸡米花
卷心菜沙拉
香葱火腿面包 好吃不难做
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
芝士烤馒头
鸡汁西红柿鸡蛋面
番茄肥牛汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜