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步骤 1:
水烧开后,加一点点油,菜心煮两分钟,这样菜绿油油的,很好看
步骤 2:
热锅下蒜末炒香,加耗油,生抽
步骤 3:
加骨头汤,没有就白开水,煮开
步骤 4:
浇汁,出锅。
少油少盐,又方便快捷的菜,你值得拥有
果仁菠菜
凉拌紫甘蓝
春日减脂瘦身多吃这菜,鲜香可口好吃又简
【减脂清肠】木耳西兰花,健康轻食最佳cp
酱香麻辣鸡块
捞汁花蛤
菌菇乌鸡汤
羊蝎子青萝卜汤
乡食之凉拌萝卜叶
牛肉版轻口味麻婆豆腐
冬瓜排骨汤
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
酸奶奶酪提子软面包
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烧椒茄子
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