鳕鱼蔬菜海鲜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  挪威北极鳕鱼冲洗一下，用厨房用纸吸干水分

• 步骤 3：

  

  大米淘洗干净后倒入砂锅中，倒入清水

• 步骤 4：

  

  大火煮开，盖上砂锅盖，改小火慢熬40分钟

• 步骤 5：

  

  砂锅加热后，放入猪油膏

• 步骤 6：

  

  生姜爆香

• 步骤 7：

  

  生姜挑去

• 步骤 8：

  

  放入虾仁

• 步骤 9：

  

  放入挪威北极鳕鱼块

• 步骤 10：

  

  放入青番茄

• 步骤 11：

  

  倒入胡萝卜，翻炒均匀

• 步骤 12：

  

  放入鸡汁

• 步骤 13：

  

  翻炒一下，加点水，焖烧一下即可关火

• 步骤 14：

  

  粥熬好了

• 步骤 15：

  

  将鳕鱼蔬菜海鲜倒入米粥中

• 步骤 16：

  

  搅拌均匀，加盐调味

• 步骤 17：

  

  放入青菜

• 步骤 18：

  

  将青菜搅拌均匀，煮3分钟即可出锅

• 步骤 19：

  

  成品

• 步骤 20：

  

  鲜香嫩滑的鳕鱼蔬菜海鲜粥，味道超赞