凉拌青辣椒

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凉拌青辣椒收藏

浏览 203478 收藏 865 时间 10分钟左右 切墩(初级)
木棉花格桑花 2018年05月18日发布

所需食材

  • 青辣椒30克 大蒜25克
  • 油20毫升 生抽30毫升
  • 沸水15毫升 盐3克

小贴士

挑选新鲜的青椒
可以观察辣椒柄为青色
辣椒饱满不皱无黑点烂痕
喜欢吃大蒜,可以多加些,蒜香更浓
眼疾患者、胃肠炎、胃溃疡
痔疮患者,阴虚火旺者应少吃或忌食