沙参玉竹鸡汤 by 盼心生羽 - 菜谱

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盼心生羽 2020年07月31日发布

滋阴补气又暖胃的药膳汤水。
沙参，具有清肺化痰、养阴润燥、益胃生津的功效。
淮山(又名山药)，补脾养胃，又有滋阴利湿之功效。
玉竹，有滋阴润肺作用，与沙参同煮，有改善睡眠之功效。
芡实，去湿又补气。
广东地区湿气重，必备汤水。

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