减肥也能吃的低卡蔓越莓果酱 by 地球上的飒飒姐 - 菜谱

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浏览 7524 收藏 4055 时间 30~60分钟切墩(初级)

①个人比较喜欢吃果粒口感的果酱所以直接用整颗的美国蔓越莓鲜果进行熬煮，后期稍微打碎一下就可以了。

②食谱中糖的用量仅供参考，可以根据自己的口味进行调节。

地球上的飒飒姐 2022年04月22日发布

果酱总是一种怎么吃都不腻的调味酱料，但是因为用了高热量且量大的白砂糖，让它的美味缺少了一种安全感❗

不过这次我用酸甜可口的「美国蔓越莓鲜果」搭配上代糖制作了一份低卡低热量的「蔓越莓果酱」吃起来真心不会有任何的负担，减肥期更是可以随便的吃起来了❗

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