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步骤 1:
生菜洗净,待用。
步骤 2:
蒜头切碎,放75ml白灼汁。
步骤 3:
放水烧开,加适量盐,下生菜焯水。
步骤 4:
焯好的生菜放入碗中。
步骤 5:
将烧开的植物油倒入料汁里。
步骤 6:
倒入碗中,减肥的生菜做好了。
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