番茄炖牛肉

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番茄炖牛肉收藏

浏览 1051679 收藏 9820 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 牛肉 300克
  • 植物油 适量
  • 老抽 3滴
  • 生抽 少许
  • 黑胡椒 少许
  • 适量
  • 番茄 5个
  • 一段
料理小兔子 2019年04月30日发布
西红柿和它绝配,贵也要常吃,它补脾胃强筋骨,孩子脾胃好长得快
给孩子补身体,长个子,家长们也是操碎了心!春夏交际之时,这个给孩子补钙长个子的尾巴时间也要抓住!好多家长都给孩子喝钙,补钙片,是药三分毒,如果把握不住度,会过犹不及!小孩子成长阶段:第一,脾胃好是关键!脾胃好了,胃口好,吃饭香,这是营养来源的重要保障!第二,吃饱,吃好后,要适当锻炼,比如跳绳,打篮球,打羽毛球等,都有利于长个子!这是实践证明的好方法!多给孩子吃牛肉,虽然贵点,但是补脾强筋骨,孩子脾胃好,才会长得快!

我家闺女吃牛肉有些挑剔,酱牛肉,炒牛肉等都不喜欢吃,唯独爱吃炖的入口即化的那种。前几天给做了款番茄炖牛肉,炖的牛肉块吸收了番茄的浓郁汤汁,肉口嫩滑软烂,浇在米饭上,色泽鲜艳,汤汁味道鲜甜肉烂。为了确认味道,我先试了一下,口感很棒!闺女尝了一口,一发不可收拾了!用汤汁浇在米饭上,搅拌均匀,一口米饭,一口肉,吃的可香啦,汤汁都没剩下!小家伙还说,这味道太棒了!吃完了,没有爸爸的了!小编给大家分享一下这款番茄炖牛肉,简单好学,味道很棒哦!
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