西红柿土豆银鳕鱼煲的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先将银鳕鱼解冻，然后用厨房用纸吸干水分。

• 步骤 2：

  

  放点胡椒粉来腌制五分钟。

• 步骤 3：

  

  把土豆跟洋葱切好备用。

• 步骤 4：

  

  西红柿用热水烫了就剥皮切好备用。

• 步骤 5：

  

  把银鳕鱼两边香煎好，煎到金黄色就好了。

• 步骤 6：

  

  在砂锅里放洋葱炒香。

• 步骤 7：

  

  然后放上土豆跟西红柿，盖上锅盖五分钟。

• 步骤 8：

  

  最后放上煎好的银鳕鱼，盖上锅盖三分钟，起锅放上香葱就可以了。