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步骤 1:
▲青虾仁放清水中解冻3分钟,然后开背去除虾线。
步骤 2:
▲ 胡萝卜切片、马蹄切片、芦笋切段。
步骤 3:
▲ 把时蔬放入沸水锅中焯水。
步骤 4:
▲ 青虾仁放入水中焯水断生。
步骤 5:
▲ 热锅倒油,放入青虾仁翻炒。
步骤 6:
▲ 倒入时蔬,加入淀粉水翻炒均匀至熟透即可出锅。
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