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步骤 1:
面块沸水煮软,过凉水沥干水备用
步骤 2:
瘦肉切碎后用适量生抽、淀粉拌匀,葱花、还有丝瓜切丝备用
步骤 3:
调料:一勺蚝油、2勺生抽、一勺料酒、一勺辣椒酱、适量香油搅匀
步骤 4:
蒸盘放蒸架上预热,蒸盘就地取材,就是月饼铁盒盖子,哈哈
步骤 5:
预热好的蒸盘刷一层食用油
步骤 6:
把面条均匀铺在蒸盘上,再放瘦肉、配菜,最后再边角打个鸡蛋
步骤 7:
盖上锅盖沸水蒸汽蒸5分钟
步骤 8:
蒸好的面条上撒上调料、葱花,然后用筷子搅拌均匀即可
步骤 9:
装盘,一顿早餐就搞定了!
这里是三人早餐的份量哦,一个人的话就对应减量。
今日份早餐|自制莓莓果酱和吐司,生活也需
杂粮热饮—香橙豆浆
桂花蜂蜜紫薯山药糕
不用面粉的鸡蛋土豆饼
肉嫩多汁还会爆浆的「芝士牛肉酥饼」竟然是
面包条蔬菜沙拉
空心芝麻球
肉末玉米肠粉
健康早餐三明治
手抓饼芦笋培根卷
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野餐必备小零食—章鱼小丸子
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
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