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步骤 1:
所有材料备好,虾处理干净 (鲜虾洗干净放冰箱冷冻十五分钟后取出剥壳比较容易,挑出泥肠)
步骤 2:
胡萝卜刨丝,香葱切碎,和少量椒盐粉,盐一起放入面粉中,加入鸡蛋拌下,再加入牛奶调匀,可以尝下咸淡,再适当加椒盐粉
步骤 3:
平底锅放入适量橄榄油加入虾仁和适量胡萝卜,香葱用小火炒匀,加入一点料酒,生抽调味
步骤 4:
平底锅刷上橄榄油放入调匀的面糊小火煎下
步骤 5:
.面糊七成熟时放入炒过的虾仁,再撒上香葱和胡萝卜丝小火煎透,香气扑鼻!
步骤 6:
出炉了!
步骤 7:
自己做的就是真材实料!
一定要小火慢煎!
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
上汤娃娃菜(鲜、香的口感)一次成
麻辣小龙虾
鱼籽虾酱
椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
豆米南瓜炒虾仁
超级好吃的星星披萨
团圆菜•珍珠虾丸
烤箱版蒜蓉粉丝虾
奶油鲜虾吐司挞
韭菜炒河虾,营养又补钙
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