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步骤 1:
鸡腿,姜片,葱段,八角,料酒下锅…大火煮开,打血沫,中火煮15分钟,关火焖10分钟。
步骤 2:
切吧切吧,葱花,蒜末,姜末。
步骤 3:
小米辣,葱花,蒜末,姜末,鸡精,香油,无糖雪碧调汁。
步骤 4:
鸡腿拿出来,然后晾凉。
步骤 5:
怼一起!
减脂增肌都可以。无糖!一丢丢香油没事。
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