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步骤 1:
牛油果对半切开,挖出果肉,切成小块放入搅拌机里
步骤 2:
倒入100克的纯牛奶
步骤 3:
再加入4小勺零卡糖
步骤 4:
盖上盖子启动搅拌机搅拌
步骤 5:
倒出搅拌好的牛油果奶昔
步骤 6:
再放入水果燕麦脆,还可以加入自己喜欢的水果哦!
步骤 7:
精致快手早餐就搞定啦!
牛油果藜麦香蕉奶昔
圣诞树面包片
牛油果温泉蛋拌饭
软绵绵的低卡抹茶奶提
青柠香菜汁蟹肉沙拉塔
牛油果橙子汁
芝士焗牛油果
百香果薄荷虾
迷迭香黑椒牛扒减脂餐
虾仁沙拉
牛油果鸡蛋沙拉土司
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