减肥砂锅菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  砂锅烧热，西红柿切丁，放入砂锅中，炒出汤汁

• 步骤 2：

  

  倒入纯净水

• 步骤 3：

  

  加入纯净水后，等待开锅后加入食材，放入食盐，鸡精，耗油

• 步骤 4：

  

  炖煮五分钟左右