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步骤 1:
西红柿洗干净,切成小块。
步骤 2:
面粉加水能搅动的面糊,比较干,堆起来不易塌陷。
步骤 3:
鸡蛋打散,搅拌均匀。
步骤 4:
锅里放油烧热,将鸡蛋放入煎熟炒碎,盛起来。
步骤 5:
锅里再放油烧热,下西红柿炒软,油变红色。
步骤 6:
这时加一勺左右的番茄沙司炒匀。
步骤 7:
炒匀后加炒好的鸡蛋一同炒。
步骤 8:
加水漫过西红柿鸡蛋煮开。
步骤 9:
下面疙瘩,即将勺子沾点汤,顺着碗边刮一勺下锅,尽量小一点入味。
步骤 10:
面糊全部刮完,放2小勺盐4克左右。
步骤 11:
再放少些白胡椒粉进去调味。
步骤 12:
最后放一勺鸡精进去提鲜。
步骤 13:
出锅装盘,拿到光线好的地方拍个美照,诱惑人去。
步骤 14:
喜欢吃香菜的就放些香菜,别提多鲜美了,太好吃了。
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